nuova agenda Filofax.....
caffè nero, quattro biscotti;
trota salmonata e spinaci
pago il convegno per domani

Ieri sushi, oggi caffè nero e biscotto integrale.
Contenta del nuovo taglio, dei colpi di sole, della seduta dall'estetista.

caffè e tre biscotti integrali.
spremuta d'arancia
peso 74,9 kg
ritirati pantaloni nuovi.
obiettivo perdere 5 kg.

caffè nero, latte scremato e muesli.
Tutto sommato contenta di non aver ceduto al rancore.

Due giorni fa ho sognato una donna che partoriva....in genere nei sogni quando ci sono bambini il bambino sè colui che sogna, quindi spero sia in atto una rinascita.

La furbizia fa ottenere i risultati.

sveglia alle 6.00 caffè nero, tre biscotti integrali e..........SALMONE AFFUMICATO!!!
Oggi sole.
Senza urlare e arrabbiarmi ho ottenuto dei risultati....ho portato delle persone a fare quello che volevo facessero.

se ti fai pecora il lupo ti mangia.

 ci sono persone della mia famiglia che mi danno per scontata, mi spiace per loro, ma io non ho figli, per cui chi ha bisogno di me mi deve portare rispetto.

oggi caffè, un quadretto di cioccolato e due biscotti integrali........
devo tenere a mente che ho chiesto a mia madre quello che mi ha sempre promesso e la risposta è stata: no.
Devo tenere a mente i pochi no che sono riuscita a pronunciare io con loro.....ma ho detto no, qualche volta io ?

Never Complain, Never Explain.


(Wallis Simpson)

mi piacciono i profumi, la letteratura, il francese, internet, le moleskine, il BlackBerry, dormire, i cani, l'arte, Nizza, Cannes, Londra, il mare, la montagna.

Fashion Icon.

Taylor Tomasi Hill

Sveglia alle 9.

caffè con zucchero di canna due brioches.

3 bastoncini findus e pomodori.

aggiorno lo stato su fb, rispondo alla posta, rifiuto un invito di un amico virtuale in Veneto a trascorrere il week end a casa sua.

Penso ad A. sposato che continua a scrivermi che ha "bisogno di un po' di felicità"

Dubliners

sono in grado di cambiare realmente...sono in grado di reagire seriamente....di controllare i miei pensieri......modificare il mio fisico, le mie abitudini.....le mie reazioni.....sono in grado di dire no?
Fino ad oggi sono stata paralizzata come i Dubliners di Joyce.....

Germania anno zero.

ricomincio da un sano egoismo, da un sano pragmatismo, da voler stare bene sul serio, imparare a gestire la mia emotività, cercare di individuare la falsità della gente, combattere per la mia privacy.